Vaccins, santé et sécurité en Thaïlande

1. Préparation avant le départ : Vaccins et prévention

Une consultation avec votre médecin ou un centre de vaccination internationale est fortement recommandée 4 à 6 semaines avant votre départ. Ce professionnel de santé pourra évaluer votre situation et vous conseiller en fonction de votre itinéraire.

Vaccins universels et fortement recommandés

• Vaccins universels : Assurez-vous d'être à jour pour la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite (DTP) et l'hépatite B.
• Hépatite A : Ce vaccin est essentiel pour tous les voyageurs se rendant en Thaïlande. La maladie, qui affecte le foie, se transmet facilement par l'eau et les aliments contaminés, surtout si vous prévoyez de manger dans les marchés locaux et les stands de rue.
• Fièvre typhoïde : Fortement recommandée si vous comptez voyager dans des zones rurales ou si vous êtes adepte de la street food. La maladie se propage par l'ingestion d'eau ou d'aliments contaminés par des bactéries.

Vaccins spécifiques selon les conditions de voyage

• Encéphalite japonaise : Ce vaccin est conseillé si vous prévoyez un séjour prolongé (plus d'un mois) en zone rurale, notamment dans les rizières, car la maladie est transmise par les moustiques.
• Rage : Le vaccin contre la rage est recommandé pour les voyageurs aventureux ou ceux qui prévoient de longs séjours dans des régions isolées, où l'accès aux soins médicaux est limité. Le risque de morsure d'animaux errants (chiens, singes) existe.

Prévention du paludisme et de la dengue

• Paludisme (Malaria) : Le risque de paludisme est généralement faible dans les zones touristiques et les grandes villes (Bangkok, Chiang Mai, Phuket). Cependant, il est présent dans certaines régions frontalières. Une consultation médicale est indispensable pour évaluer le besoin d'un traitement préventif.
• Dengue : C'est un risque beaucoup plus élevé que le paludisme, particulièrement dans les villes et pendant la saison des pluies (de mai à octobre). Il n'existe pas de vaccin contre la dengue. La seule protection efficace est d'éviter les piqûres de moustiques :
  • Utilisez des répulsifs cutanés, surtout au lever et au coucher du soleil.
  • Portez des vêtements longs et amples.
  • Dormez sous une moustiquaire imprégnée d'insecticide si nécessaire.

2. Sur place : Précautions d'hygiène et de bien-être

Une fois en Thaïlande, de simples précautions peuvent vous éviter bien des désagréments.

• Eau et boissons : Buvez uniquement de l'eau en bouteille capsulée. Évitez l'eau du robinet, y compris pour le brossage des dents. Les glaçons servis dans les restaurants et les bars touristiques sont généralement fabriqués à partir d'eau purifiée et sont considérés comme sûrs.
• Nourriture : La street food thaïlandaise est délicieuse et une partie intégrante de l'expérience de voyage. Pour minimiser les risques, privilégiez les stands populaires avec un flux constant de clients et où les aliments sont cuits à haute température sous vos yeux. Évitez les fruits déjà coupés ou les salades qui peuvent avoir été lavés avec de l'eau non purifiée.
• Soleil et chaleur : Le climat thaïlandais est très chaud et humide. Pensez à porter un chapeau, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Surtout, restez bien hydraté tout au long de la journée pour éviter les coups de chaleur et les insolations.

3. Sécurité et assistance en cas de problème

La Thaïlande est un pays globalement sûr pour les touristes, mais une vigilance de base est toujours de mise.

• Sécurité personnelle : Les vols à l'arraché de sacs et de téléphones portables peuvent se produire dans les zones urbaines. Gardez vos objets de valeur hors de vue et ne les exposez pas inutilement. Méfiez-vous des petites escroqueries, comme les tuk-tuks qui vous emmènent dans des boutiques de tailleurs ou de bijoux au lieu de votre destination.

• Transports : Le respect du code de la route est moins rigoureux qu'en Europe. Si vous louez un scooter, portez toujours un casque, même pour de courtes distances. Les routes peuvent être en mauvais état, surtout dans les zones rurales.

• Services d'urgence et hôpitaux : La qualité des soins médicaux en Thaïlande est excellente, en particulier dans les hôpitaux internationaux des grandes villes (Bangkok, Chiang Mai, Phuket). Ces établissements sont modernes, bien équipés et le personnel parle souvent anglais.

• Assurance voyage : C'est un point absolument crucial. Les soins dans les hôpitaux privés peuvent être très coûteux. Assurez-vous que votre assurance voyage couvre les frais médicaux et, si possible, le rapatriement sanitaire en cas de problème grave.

4. Foire aux questions (FAQ)

• La Thaïlande est-elle sûre pour les femmes voyageant seules ? Oui, le pays est généralement considéré comme très sûr, même si, comme partout, une vigilance de base est recommandée.

• Puis-je boire l'eau du robinet ? Non, il est fortement déconseillé de boire l'eau du robinet. Tenez-vous-en à l'eau en bouteille.

• Les hôpitaux sont-ils chers ? Les hôpitaux internationaux privés sont de très bonne qualité, mais les prix sont comparables à ceux pratiqués en Europe. Une assurance voyage est indispensable.

En vous informant sur les risques potentiels et en adoptant une attitude préventive, vous pourrez vous aventurer en toute confiance en Thaïlande. Profitez pleinement de la richesse de sa culture, de la beauté de ses paysages et de l'accueil chaleureux de ses habitants, sachant que vous êtes bien préparé pour faire face à toute éventualité.

> Références : Institut Pasteur - Fiches Voyages